Upcoming events at Arena Assens- Center for sport og kultur

Fynske Bank Cup 2018 i samarbejde med Assens FC

Fynske Bank Cup 2018 i samarbejde med Assens FC

Friday 17:00 (12 January)
Arena Assens- Center for sport og kultur, Assens

LAN - Party i Arena Assens

LAN - Party i Arena Assens

Saturday 12:00 (10 March)
Arena Assens- Center for sport og kultur, Assens

Events around Arena Assens- Center for sport og kultur

♫ Julesang for ældre i Assens Skovpavillon

♫ Julesang for ældre i Assens Skovpavillon

Tuesday 15:00 (19 December)
Skovpavillonen, Assens

Syngedrengenes Julekoncert
Music

Syngedrengenes Julekoncert

Thursday 19:30 (14 December)
Vor Frue Kirke, Assens, Assens

“Rækker ud” – Andrea Pellegrini & Steffen Brandt

“Rækker ud” – Andrea Pellegrini & Steffen Brandt

Wednesday 19:30 (07 February)
Tobaksgaarden - Kulturhuset i Assens, Assens

Dissing, Kleive og Reiersrud

Dissing, Kleive og Reiersrud

Thursday 20:00 (27 September)
Tobaksgaarden - Kulturhuset i Assens, Assens

Jesper Binzer

Jesper Binzer

Thursday 20:00 (08 March)
Tobaksgaarden - Kulturhuset i Assens, Assens

Hugo Helmig

Hugo Helmig

Saturday 21:00 (03 February)
Tobaksgaarden - Kulturhuset i Assens, Assens

CHRIS MINH DOKY ’Transparency’

CHRIS MINH DOKY ’Transparency’

Saturday 21:00 (03 March)
Tobaksgaarden - Kulturhuset i Assens, Assens

Morten Schantz Godspeed

Morten Schantz Godspeed

Saturday 21:00 (17 February)
Tobaksgaarden - Kulturhuset i Assens, Assens


Mindfulness i Assens

Mindfulness i Assens


When?

Start time: Monday 16:30 (11 September)
End time: Monday 17:30 (20 November)

About

På Mindfulness kurset bliver du undervist i følgende emner:

​Mindfulness teknikker og teknikker til stresshåndtering følelseshåndtering og tankestyring.

Du lærer hvordan du kan guide dig selv ind i nu’et, få hjertet med og fastholde fokus på det, som er vigtigt for dig.

Vi arbejder også med centreringsøvelser, mindfulnessprincipperne, kommunikations- og selvhealingsteknikker med energetisk støtte.

Når du kan holde balancen og stå stærkt i dig selv, så skaber du trivsel for dig selv og dine omgivelser med dit nærvær. Det er ikke nødvendigt at sætte ekstra tid af til træning der hjemme – du skal bare bruge tiden mere bevidst.

Du får 100 kr. i rabat ved tilmelding til begge hold samtidig.
pris: 1.098 kr.